Kennst du das?

"Wenn ich erst meinen Wunschkörper erreicht habe, dann kann ich mich endlich lieben“, sagst du dir.

Mit Disziplin und Willensstärke ziehst du eine Diät durch.
Du machst dir Pläne, zügelst dich und verbietest dir beinahe alles, worauf du gerade Lust hast.

Doch dann kommt der Moment, in dem du zusammenbrichst und in dein altes Muster fällst und das miese Gefühl, es schon wieder nicht durchgehalten zu haben.

Es folgen Zweifel, Hilflosigkeit und Angst für immer in den eigenen Gedanken und in diesem Körper gefangen zu sein.

Dein Selbstwertgefühl ist niedrig und du glaubst zu schwach, undiszipliniert und nicht gut genug zu sein?

Du hast das Gefühl, mit dir stimmt etwas nicht und du bist kurz davor aufzugeben?

Du willst endlich ein gesundes Essverhalten entwickeln, deinen Wohlfühlkörper erreichen und ohne schlechtes Gewissen dein Essen genießen?

Du fühlst dich machtlos gegen deine Heißhungeranfälle?

Emotionales Essen ist ein großes Thema für dich, denn du kannst mit Stress, Frust und Selbstzweifeln nicht gesund umgehen?

Bist du es auch satt?

Bist du es auch satt, von jedem nur belehrt zu werden und gesagt zu bekommen, was du eh schon längst weißt?

Sagst du auch: Ich weiß, was ich tun müsste, das ist überhaupt nicht mein Problem. Die Umsetzung fällt mir schwer!

Hier findest Du heraus, was Dich, Deinen Körper und Deine Seele nährt und was es heißt frei und selbstbestimmt zu sein und ein Leben in maximalem Wohlbefinden zu führen. Ich unterstelle, dass ich dabei niemandem etwas über „gesunde Ernährung“ erzählen brauche. Wir werden da ansetzen, wo Diäten und „klassische Ernährungsberatungen“ scheitern, denn wir werden uns gemeinsam nicht nur dem Thema Essen widmen, sondern den Ursprung Deines Unwohlseins in allen Lebensbereichen und im Unterbewusstsein verstehen und auflösen. Denn in Wahrheit werden all unsere Handlungen nur zu 5% bewusst gesteuert. 95% von Deinen Erfolgen, von dem was Du tust und wie Du dich fühlst, hängen von Deinem Unterbewusstsein ab!